今日のお昼は、とんかつサンド。お昼は小麦製品(パンや麺類)を避けているのですが、お休みなのでとパン製品。パンですが、カツの方が大きい。(衣は小麦粉) 昨晩も米飯ではなく、らーめんだったので小麦率高い。 まだ新潟までは1/3くらいしか来ていません…
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